Animée par un sophrologue, la formation à la gestion du stress de l'Enap (École nationale d'administration pénitentiaire) est un temps indispensable d’écoute, de parole et de ressourcement pour les personnels.
Les surveillants qui ont participé sont unanimes : 100 % sont satisfaits ! Les commentaires sont ainsi sans équivoque :
« Tout agent de la détention devrait pouvoir la suivre dès la première période à l’école. »
« Ces outils peuvent permettre de trouver des astuces pour mieux gérer son stress suivant les situations rencontrées. »
« Des méthodes simples à mettre en pratique au quotidien aussi bien dans le domaine professionnel que personnel. »
« On a reçu des techniques simples à utiliser en poste à l ’établissement. Très concret. »
« Les points positifs : le lâcher prise, écouter son corps pour le connaître et repérer ses signaux d’alerte, ne pas interpréter les situations (se limiter aux faits), la confiance en soi. »
Deux sessions seront programmées de nouveau à l’Enap en 2022.
Le développement des sessions de formation TOP (techniques d’optimisation du potentiel) pourra également constituer une réponse de proximité aux besoins des agents.
