Voyager en toute sérénité

S’enregistrer sereinement

Les e-services permettent :
– de s’enregistrer et d’imprimer la carte d’embarquement sur internet et sur les Bornes Libre-Service de l’aéroport
– de s’enregistrer sur un téléphone portable et de recevoir la carte d’embarquement (code-barres) par SMS, MMS ou e-mail.

Il est essentiel de respecter l’Heure Limite d´Enregistrement (HLE) au-delà de laquelle l’enregistrement n’est plus possible.

Enregistrement en ligne
Heures Limites d’Enregistrement

Voyager confortablement

Afin d’éviter les désagréments d’une immobilisation prolongée pendant le vol, il est conseillé :

– de porter des vêtements amples et confortables,
– d’éviter les ceintures et les chaussures serrées, 
– de se lever toutes les 2 heures pour marcher, 
– de boire régulièrement de l´eau et d’éviter les boissons alcoolisées,
– de retirer les lentilles de contact et de porter de préférence des lunettes, 
– d’éviter les somnifères,
– de suivre les conseils pratiques diffusés sur les écrans vidéo : exercices de respiration, étirements, …

Bien-être à bord
Exercices de relaxation à pratiquer tout au long du voyage

Atténuer les effets du décalage horaire progressivement

Les symptômes liés au bouleversement de l´horloge interne peuvent entraîner fatigue, insomnie ou troubles digestifs, dès le 4ème fuseau horaire franchi.
Si le voyage se fait vers l´est, il est conseillé de se coucher plus tôt les jours précédant le vol. Si le voyage se fait vers l´ouest, de longues soirées s´imposent.Pour aider à gérer les effets du décalage horaire, Air France adapte l’heure des repas à celle du pays de destination.

Limiter les effets du décalage horaire

Etre accompagné efficacement

Le personnel d’Air France apporte une assistance particulière aux clients qui en émettent la demande lors de la réservation. Ainsi, femmes enceintes, enfants voyageant seuls, personne à mobilité réduite et personnes âgées sont alors pris en charge lors de l’enregistrement, des correspondances, de l’embarquement, à bord et à l’arrivée à destination.

Personnes à mobilité réduite
Enfants non accompagnés

Se rassurer durablement

Un stage anti stress est ouvert à tous les voyageurs qui veulent surmonter leur peur de prendre l´avion. Conçu par des spécialistes pour désamorcer les angoisses, le programme prévoit un entretien avec un psychologue spécialiste du stress aéronautique, une rencontre avec des membres du personnel navigant et l’installation dans un simulateur de vol, vrai cockpit que les pilotes utilisent pour leur formation. Très efficaces, ces stages bénéficient d’un taux de réussite de 90%.

mail.antistress@airfrance.fr
Bien-être à bord

Author: Rédaction